Die Vorbereitung einer Mannschaft auf das Fußballspielen ist einfach. Sie möchten ungefähr einen Monat intensives Sporttraining, Laufen, um Fitness aufzubauen, Übungen zur Muskelstärkung und viele andere Klassen der Vorbereitung des Körpers, des Körpers, um mindestens einmal pro Woche mit einer mehrmonatigen Periode von Anspannung und Stress fertig zu werden. Oft 2, in der Tat für eine Reihe von Wochen nicht einmalig.
Nachdem die Muskeln ab der Intensität des ersten Monats gestrafft wurden, folgt eine andere Art des Trainings, nicht entspannt, sondern in Rhythmen, die es dem Muskelskelett ermöglichen, mit höheren Geschwindigkeiten zu arbeiten, ohne sich zu straffen. Während der ersten Spiele hören wir oft den Journalisten sagen, "das Team ist von der Vorbereitung eng". Dies. Der Spieler beginnt also in einem normalen Tempo zu arbeiten, so dass der Spieler zu einem idealen Zustand gelangen kann, ohne sich durch die intensive Vorbereitung oder Entspannung nach langen Ruhephasen zu straffen.
Und wir kommen zum Saisonstart. Wenn alle Teams ihren Kader so nah wie möglich an denen haben möchten, die sie in der gesamten Saison haben werden. In der Zwischenzeit, ab Beginn der Freundschaftsspiele und der Übungen mit dem Ball, wurde die Qualitätsverbesserung des Mannschaftsspiels in das Programm aufgenommen. Die Systeme kommen herein, die Taktik, der Einzelne und die Mannschaft, die Vereine arbeiten im Fußball.
Werden wir mit den 219 Wörtern, die vorangehen und beschreiben, wie sich die Routine jeder vorbereitenden Mannschaft entwickelt, etwas sehen, das Sie in Sport, Fußballunterricht und wertvollen Wetten äußerst interessant finden wird?
Alle Nationalmannschaften, sagen wir in Europa, hatten 9 bis 12 Monate Zeit, um Ball zu spielen, als sie im September zu den Spielen zurückkehrten. Und tatsächlich gab es die Vorbereitungszeit, die normalerweise Sommer ist, für viele von ihnen in diesem Jahr nicht. Die Turniere endeten den ganzen Sommer, einige endeten im Juli und andere im August, nicht einmal eine kurze Ruhezeit für die Top-Spieler, wobei die Teams normalerweise die Hauptrolle spielten und sich Mitte August in den Blasen Deutschlands und Portugals befanden Finale 8 und die Fertigstellung der Europapokale!
Und wir erreichen September und Oktober 2020, nicht einmal ein Jahr nach Ausbruch der Pandemie. Und es wird kommen und. das "Fenster" des Novembers für nationale. Und die Spieler werden zu mehr oder weniger wichtigen Spielen gerufen, ohne die richtige Ruhe, die richtige Vorbereitung und die notwendige progressive Beteiligung am vollen Rhythmus der Spiele.
Deshalb wird es normaler sein, als man sich vorstellen kann, das 3: 3 der Deutschen mit den Schweizern, das 1: 0 der dezimierten Ukrainer mit dem vollen Spanien, die Gele der Engländer, Franzosen, Portugiesen und noch schlimmer die Überraschungen kleiner oder großer Größen in Spielen von Teams mit gleichen oder geringeren Kapazitätsunterschieden. Beeile dich!
