Préparer une équipe à jouer au football est simple. Vous voulez environ un mois d'entraînement sportif intense, de course à pied pour développer votre forme physique, des exercices de renforcement musculaire et une foule d'autres cours de musculation pour faire face à une période de stress et de tension de plusieurs mois au moins une fois par semaine. Souvent 2, en fait pour une série de semaines pas une seule fois.
Une fois les muscles tendus à partir de l'intensité du premier mois, un autre type d'entraînement s'ensuit, non détendu, mais à des rythmes qui permettront au squelette musculaire de commencer à travailler à un rythme plus élevé sans se resserrer. C'est lors des premiers matchs que l'on entend souvent le journaliste dire "l'équipe est serrée de la préparation". Cette. Ainsi, le corps du joueur commence à travailler à un rythme normal pour arriver à une condition idéale sans se resserrer suite à une préparation intense ou à une relaxation après de longues périodes de repos.
Et nous arrivons au début de la saison. Quand toutes les équipes veulent avoir leur alignement le plus proche possible de ceux qu'elles auront en pleine saison. En attendant, à partir du milieu du début des matches amicaux et des exercices avec le ballon, l'amélioration de la qualité du jeu d'équipe a été intégrée au programme. Les systèmes entrent en jeu, les tactiques, individuelles et d'équipe, les clubs travaillent dans le football.
Avec les 219 mots qui précèdent et décrivent comment se déroule la routine de chaque équipe préparée, allons-nous voir quelque chose que vous trouverez extrêmement intéressant dans le sport, l'enseignement du football et les paris précieux?
Toutes les équipes nationales, disons d'Europe, ont eu 9 à 12 mois pour jouer au ballon lorsqu'elles sont revenues aux matchs en septembre. Et en fait, la période de préparation qui est généralement l'été, pour beaucoup d'entre eux cette année n'existait pas. Les tournois se sont terminés tout l'été, certains se sont terminés en juillet et d'autres en août, pas même une courte période de repos pour les meilleurs joueurs, les équipes étant généralement en vedette, étant à la mi-août dans les bulles de l'Allemagne et du Portugal pour le 8 final et l'achèvement des coupes d'Europe!
Et nous atteignons septembre et octobre 2020, pas même un an après le déclenchement de la pandémie. Et cela viendra et. la «fenêtre» de novembre pour les nationaux. Et les joueurs seront appelés à des matchs plus ou moins cruciaux, sans le repos adéquat, la bonne préparation et l'implication progressive nécessaire au rythme des matchs.
C'est pourquoi ce sera plus normal qu'on ne peut imaginer le 3-3 des Allemands avec les Suisses, le 1-0 des Ukrainiens décimés avec toute l'Espagne, les gels des Anglais, Français, Portugais et pire encore les surprises de petite ou grande taille dans les matches d'équipes de capacités égales ou avec des différences de capacité plus faibles. Dépêchez-vous!
