Preparare una squadra per giocare a calcio è semplice. Vuoi circa un mese di intenso allenamento sportivo, corsa per costruire forma fisica, esercizi per il potenziamento muscolare e tante altre classi di preparazione del corpo, del corpo, per far fronte a un periodo di più mesi di tensione e stress almeno una volta alla settimana. Spesso 2, infatti per una serie di settimane non una tantum.
Dopo che i muscoli si sono irrigiditi dall'intensità del primo mese, segue un diverso tipo di allenamento, non rilassato, ma a ritmi che consentiranno allo scheletro muscolare di iniziare a lavorare a ritmi più alti senza stringere. È il periodo delle prime partite che spesso sentiamo dire al giornalista "la squadra è tirata dalla preparazione". Questo. Quindi il giocatore inizia a lavorare a un ritmo normale in modo che possa raggiungere una condizione ideale senza stringere per l'intensa preparazione o il rilassamento da lunghi periodi di riposo.
E arriviamo all'inizio della stagione. Quando tutte le squadre vogliono avere il loro roster il più vicino possibile a quelli che avranno per l'intera stagione. Nel frattempo, a partire dalla metà dell'inizio delle amichevoli e degli esercizi con il pallone, è stato inserito in programma l'aggiornamento qualitativo del gioco di squadra. I sistemi entrano in gioco, le tattiche, individuali e di squadra, i club lavorano nel calcio.
Con le 219 parole che precedono e descrivono come si svolge la routine di ogni squadra che si prepara, vedremo qualcosa che troverai estremamente interessante nello sport, nell'istruzione calcistica e nelle scommesse preziose?
Tutte le nazionali, diciamo in Europa, avevano dai 9 ai 12 mesi per giocare a palla quando sono tornate alle partite di settembre. E infatti il periodo di preparazione che di solito è l'estate, per molti di loro quest'anno non esisteva. I tornei si sono conclusi per tutta l'estate, alcuni si erano conclusi a luglio e altri ad agosto, non c'era stato nemmeno un periodo minimo di riposo per i top player, con le squadre che di solito erano protagoniste a metà agosto nelle "bolle" di Germania e Portogallo per final 8 e il completamento delle coppe europee!
E stiamo arrivando a settembre e ottobre 2020, nemmeno un anno dopo lo scoppio della pandemia. E verrà e. la "finestra" di novembre per le nazionali. E i giocatori saranno chiamati a partite più o meno cruciali, senza il dovuto riposo, la giusta preparazione e il necessario coinvolgimento progressivo a pieno ritmo di partite.
Ecco perché sarà più normale di quanto si possa immaginare il 3-3 dei tedeschi con gli svizzeri, l'1-0 degli ucraini decimati con la Spagna piena, i gel di inglesi, francesi, portoghesi e ancor peggio le sorprese di piccola o grande taglia. in partite di squadre uguali o con differenze di capacità minori. Sbrigati!
