Mwisho wa 8….

Kuandaa timu kucheza mpira ni rahisi. Unataka karibu mwezi mmoja wa mafunzo makali ya michezo, kukimbia kujenga mazoezi ya mwili, mazoezi ya kuimarisha misuli na madarasa mengine mengi ya maandalizi ya mwili, mwili, kukabiliana na kipindi cha miezi mingi ya mvutano na mafadhaiko angalau mara moja kwa wiki. Mara nyingi 2, kwa kweli kwa safu ya wiki sio moja. 

Baada ya misuli kukazwa kutoka kwa ukali wa mwezi wa kwanza, aina tofauti ya mafunzo inafuata, sio kupumzika, lakini kwa miondoko ambayo itaruhusu mifupa ya misuli kuanza kufanya kazi kwa viwango vya juu bila kukaza. Ni wakati wa michezo ya kwanza ambayo mara nyingi tunasikia mwandishi wa habari akisema "timu ni ngumu kutoka kwa maandalizi". Hii. Kwa hivyo mwili wa mchezaji huanza kufanya kazi kwa kasi ya kawaida kuja hali nzuri bila kujibana kutoka kwa maandalizi makali au kupumzika kutoka kwa muda mrefu wa kupumzika.

Na tunafika mwanzoni mwa msimu. Wakati timu zote zinataka kuwa na orodha yao karibu iwezekanavyo kwa wale watakaokuwa nao katika msimu kamili. Wakati huo huo, kutoka katikati ya mwanzo wa mchezo wa kirafiki na mazoezi na mpira, uboreshaji wa ubora wa mchezo wa timu umejumuishwa katika programu. Mifumo inakuja, mbinu, mtu binafsi na timu, vilabu hufanya kazi katika mpira wa miguu.

Pamoja na maneno 219 yaliyotangulia na kuelezea jinsi kawaida ya kila timu inayoandaliwa inavyojitokeza, je! Tutaona kitu ambacho utapata cha kufurahisha sana katika michezo, mafundisho ya mpira wa miguu na ubeti wa thamani?

Timu zote za kitaifa, wanasema huko Uropa, zilikuwa na miezi 9 hadi 12 ya kucheza mpira waliporudi kwenye michezo mnamo Septemba. Na kwa kweli kipindi cha maandalizi ambacho kawaida ni majira ya joto, kwa wengi wao mwaka huu haukuwepo. Mashindano yalimalizika majira yote ya kiangazi, mengine yalimalizika Julai na mengine mnamo Agosti, sio hata kipindi kifupi cha kupumzika kwa wachezaji bora, na timu kawaida zilicheza, zikiwa katikati ya Agosti katika mapovu ya Ujerumani na Ureno kwa fainali 8 na kukamilika kwa vikombe vya Uropa!

Na tunafikia Septemba na Oktoba 2020, hata mwaka baada ya janga hilo kuzuka. Na itakuja na. "dirisha" la Novemba kwa kitaifa. Na wachezaji wataitwa kwenye mechi muhimu zaidi au kidogo, bila kupumzika vizuri, maandalizi sahihi na ushiriki muhimu wa maendeleo katika densi kamili ya mechi.

Ndio sababu itakuwa kawaida zaidi kuliko vile mtu anaweza kufikiria 3-3 ya Wajerumani na Waswisi, 1-0 ya Waukraine waliokataliwa na Uhispania kamili, jeli za Waingereza, Kifaransa, Kireno na mbaya zaidi mshangao wa saizi ndogo au kubwa katika mechi za timu zilizo sawa au zenye tofauti ndogo za uwezo. Harakisha! 

barua pepe> info@tipsmaker.net